Willkommen bei WakeUpWinged Online Hypnosetherapie!
Wenn du daran glaubst, dass es möglich ist, wird es möglich. Denn wir gestalten unser Leben durch unsere Gedanken – von innen nach außen. Das ist durchaus nicht einfach nur eine spirituelle Überzeugung, sondern eine Tatsache die auf unserer Körper-Geist-Verbindung beruht. Selbsthypnose ist ein Werkzeug, das dich dabei unterstützt, dieses Ziel zu erreichen:Wache beflügelt auf – wake up winged!
Ich kann dir den Weg zeigen.
Fühlst du dich durch Alltagsstress, Herausforderungen oder mentale Blockaden belastet, die deine Lebensqualität beeinträchtigen? Suchst du nach mehr innerer Stärke und einem erfüllteren Leben? Dann bist du hier genau richtig.
Bei WakeUpWinged biete ich subklinische Hypnosetherapie und Hypnocoaching an, um dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst zu begleiten. Wir arbeiten daran, mentale Barrieren zu durchbrechen und dein Leben positiv zu verändern – frei von einschränkenden Glaubenssätzen und alltäglichen Ängsten. Meine subklinische Hypnosetherapie unterstützt dich dabei, Resilienz und Wohlbefinden zu entwickeln.
Persönliche Veränderung durch kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kombiniert mit Hypnose – ein evidenzbasierter Ansatz für nachhaltigen Wandel im subklinischen Bereich.
Was ist Hypnosetherapie mit CBT?
Hypnosetherapie kombiniert die tiefenentspannende und transformative Kraft der Hypnose mit der strukturierten Herangehensweise der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um ungesunde Denkmuster zu verändern und positive Verhaltensweisen zu stärken.
Diese Methode wird erfolgreich bei subklinischen Themen wie Stress, normalen Ängsten, Schlafproblemen und ungünstigen Gewohnheiten eingesetzt. Als zertifizierte Hypno-CBT®-Praktikerin nutze ich bewährte Techniken, die durch Forschung und Praxis gestützt sind.
Die Kombination von CBT mit Hypnose ermöglicht es uns, das Unterbewusstsein zu erreichen und tief verwurzelte Überzeugungen und Verhaltensweisen neu zu gestalten. Diese Therapieform ist besonders hilfreich, um Stress abzubauen, alltägliche Ängste zu überwinden oder festgefahrene Denkmuster aufzulösen.
Subklinische Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie
Mit subklinischer Hypnosetherapie können eine Vielzahl von Problemen behandelt werden, die dein tägliches Wohlbefinden beeinträchtigen, darunter:
- Normale Ängste: Hypnose kann helfen, alltägliche Sorgen und Anspannungen zu mindern.
- Phobien: Hypnose kann die Angst vor bestimmten Situationen, wie zum Beispiel Höhenangst oder Flugangst, lindern.
- Stress: Lerne, stressige Situationen besser zu bewältigen und zur Ruhe zu kommen.
- Schlechte Angewohnheiten: Wie Nägelkauen oder ungesunde Essgewohnheiten – Hypnose unterstützt dich dabei, ungewollte Verhaltensmuster zu durchbrechen.
- Tics und unwillkürliche Verhaltensweisen: Hypnose kann helfen, kleinere körperliche Tics zu reduzieren und Kontrolle zurückzugewinnen.
Online-Hypnosetherapie: Wie funktioniert sie?
Online-Hypnosetherapie bietet dir den Vorteil, bequem von zu Hause aus an deiner persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten. Da ich ausschließlich online arbeite und meine klinische Qualifikation nur in bestimmten Regionen ohne lokale Lizenzvorgaben gilt, biete ich ausschließlich subklinische Hypnosetherapie und Hypnocoaching an.
Hier erfährst du, wie unsere Sitzungen ablaufen und was du im Vorfeld beachten solltest:
- Plattform: Die Sitzungen finden über Zoom statt, was dir Flexibilität bietet. Alles, was du benötigst, ist eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem du dich wohlfühlst.
- Vorbereitung: Vor der Sitzung erhältst du Materialien, die dir helfen, dich auf das Thema vorzubereiten. Diese können Informationen oder Übungen enthalten, die wir während der Sitzung besprechen.
- Kostenloses Erstgespräch: Bevor wir mit der eigentlichen Therapie beginnen, biete ich dir ein **20-minütiges kostenloses Erstgespräch** an. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, klären deine Ziele und Fragen und entscheiden gemeinsam, wie die Therapie ablaufen soll.
- Sitzungen: Jede Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch über deine Fortschritte und Ziele, bevor wir in die Hypnose eintreten. Während der Hypnose befindest du dich in einem tiefenentspannten Zustand, in dem wir gezielt an deinen mentalen Herausforderungen arbeiten.
- Nachbereitung: Nach der Sitzung gebe ich dir oft Übungen oder Aufgaben mit, um die erarbeiteten Erkenntnisse zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren.
Online-Hypnosetherapie ist eine flexible und effektive Möglichkeit, therapeutische Unterstützung zu erhalten – unabhängig davon, wo du dich befindest. Alles, was du brauchst, ist eine positive Einstellung, ein ruhiger Raum und die Bereitschaft, Veränderungen zuzulassen.
Vorteile der kognitiven Verhaltenstherapie mit Hypnose (Hypno-CBT®)
Hypno-CBT® ist eine wissenschaftlich gestützte Methode, die kognitive Umstrukturierung mit hypnotischen Techniken kombiniert.
Studien zeigen, dass kognitive Verhaltenstherapie mit Hypnose bei der Bewältigung von Stress, normalen Ängsten, Phobien und unerwünschten Verhaltensmustern besonders wirksam ist. Sie kann auch helfen, ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum zu beenden.
Die Therapie fördert nicht nur schnelle Ergebnisse, sondern befähigt dich auch langfristig, deine eigenen mentalen Herausforderungen zu meistern – du wirst lernen, dich selbst zu therapieren und deine inneren Stärken zu nutzen.
Beginne deinen Weg zur Veränderung noch heute!
Mit Online-Hypnosetherapie kannst du die Hindernisse überwinden, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten. Kontaktiere mich noch heute für dein erstes Beratungsgespräch und mache den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben.
Jetzt Kontakt aufnehmen!
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch und mache den ersten Schritt zu mehr innerer Balance und einem erfüllten Leben.
- Erstgespräch: Kostenlos (20 Minuten)
- Einzelsitzung: 119 € (60 Minuten)
- Paket: 5 Sitzungen zum Preis von 4 –
€595476 €
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